Hiển thị các bài đăng có nhãn Giảm cân. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Giảm cân. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Sáu, 3 tháng 1, 2014

Uống nước lá sen có giúp giảm béo sau sinh?

Sau sinh một tháng, cơ thể tôi vẫn béo. Tôi nghe nói uống nước nước lá sen kết hợp với trà sẽ giảm mỡ máu tốt lắm. Không biết cách dùng thế nào. Xin trân thành cảm ơn! (phương).

Nước lá sen hay được dùng để giảm béo. Tuy nhiên, dùng phải có liều lượng hợp lý.
 Ảnh: Phan Dương.


Trả lời:

Chào bạn!

Lá sen có tên gọi là hà diệp, có vị đắng, tính bình, tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, làm dương khí tốt lên, chống ứ kết. Đây là một vị thuốc, dùng đơn lẻ ít có tác dụng mà thường được phối hợp với các vị khác để trị bệnh.

Lá sen được dùng trong các trường hợp bị chảy máu cam, kiết lỵ ra máu, băng huyết, mất ngủ... Ngoài ra, người dân thường dùng nước lá sen thay trà trong những ngày hè oi bức để giải nhiệt, đỡ khát.

Bên cạnh đó, một công dụng của lá sen được truyền nhau nhiều là giảm béo, hạ mỡ máu. Sỡ dĩ nước lá sen giảm mỡ máu là do tính chất thanh nhiệt, bình can. Tuy nhiên, muốn giảm được mỡ trong máu thì phải dùng kết hợp với hạ khô thảo và ngũ gia bì...

Tuy nhiên, không phải ai cũng uống được nước lá sen. Người thể hàn mà uống dễ bị tiêu chảy, chân tay lạnh do loại nước này. Đặc biệt, các bộ phận của cây sen đều chứa alcaloid - một loại có tác dụng an thần và tác dụng lên tim mạch. Khi dùng không đúng liều lượng dễ bị buồn ngủ triền miên.

Có nhiều cách dùng nước lá sen giảm béo. Bạn có thể dùng lá sen thái nhỏ, nấu sôi và uống thay nước hàng ngày. Khuyến cáo mỗi ngày chỉ nên dùng 10g lá sen khô hoặc 20 - 30g lá sen tươi. Mỗi đợt dùng chừng 10 ngày. Một năm chỉ nên dùng vài đợt.

Chúc bạn khỏe!

Lương y Phó Hữu Đức
Nguồn: Tâm Thảo

Sản phẩm Trà Lá Sen hiện đang có bán tại: 
Công ty TNHH Sản Xuất Thương Mại TÂM THẢO
Địa chỉ: Số 2, Nguyễn Đức Thuận, P.13, Q.Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh
Điện Thọai: (84-8) 3813 4898  -  Fax: (84-8) 3842 6212
Email: TraLaSen.TamThao@gmail.com - Thai.Luu@TamThao.vn


Đơn giá: 32.000 VNĐ/hộp/20 gói
Mua từ 5 hộp giao hàng tân nơi

Đặt hàng online tại đây

Hoặc gọi di động: 0938 919 739 - 0919 024 990

Chủ Nhật, 22 tháng 12, 2013

Trà lá sen - Sản phẩm tuyệt vời cho gia đình bạn!.

Như bạn đã biết lá sen có tác dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm béo, và chống mất ngủ… Dưới đây là những lý do khiến bạn nên dùng Trà lá sen mỗi ngày.

1. Nguồn nguyên liệu an toàn 100% từ thiên nhiên

Như bạn đã biết lá sen có tác dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm béo, và chống mất ngủ… Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại trà lá sen tuy nhiên nguồn thu mua lá sen không rõ nguồn gốc, chế biến không theo quy trình do vậy không loại bỏ được những chất gây hại cho sức khỏe con người và không phát huy hết tác dụng của lá sen.


Lá sen rất sạch và tự nhiên không cần phải phun chất hóa học, hay sử dụng thuốc bảo vệ thực vật do vậy đây là sản phẩm 100% từ thiên nhiên và thân thiện môi trường, an toàn cho người sử dụng

2. Đơn vị sản xuất uy tín:

Công ty TNHH TM SX Tâm Thảo
Địa chỉ: Số 2 Nguyễn Đức Thuận, P.13, Q.Tân Bình, HCM

Trà Lá SEn
Bên trái sang, vị trí thứ 2 Ông Lưu Văn Thái - GĐ công ty Tâm Thảo 
nhận kỹ niệm chương từ chương trình hỗ trợ khởi nghiệp thực tế 2013. 
Vì có sản phẩm tốt chất lượng cao đồng hành cùng chương trình.
3. Sản phẩm dành cho mọi nhà

Trà Lá Sen giá 32,000 VNĐ/hộp/20 túi lọc do vậy bất kỳ gia đình nào cũng có thể mua về và dùng, bạn có thể dùng thay cho nước uống hàng ngày, hoặc bạn có thể dùng thay cho Trà Mạn khi có khách buổi tối đến gia đình chơi vì buổi tối uống Trà Lá Sen sẽ giúp cơ thể ngủ rất ngon và dễ chịu

Trà Lá Sen - Giải cảm giảm ho
Trà Lá Sen - 32.000 Đ/hộp
Với 3 công dụng đặc trưng như an thần, phòng chống béo phì, tiêu độc (đào thải các độc tố từ cơ thể ra bên ngoài), khi uống Trà Lá Sen hàng ngày thay cho nước uống sẽ rất tốt cho cơ thể

4. Sản phẩm tốt cho người già

Trà lá sen có tác dụng giảm cholesteron, giảm mỡ máu, an thần tạo giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đặc biệt hiệu quả với người bị bệnh về huyết áp, tiểu đường,

Với người già Trà Lá Sen rất cho sức khỏe

5. Sản phẩm tốt cho trẻ em

Với trẻ em, Trà lá sen có tác dụng thanh nhiệt giải độc, nên uống cực tốt.

Trẻ em khi uống trà lá sen sẽ hỗ trợ giải nhiệt và giải độc cơ thể rất tốt

6. Sản phẩm dành cho người trẻ và giới văn phòng

Với một cốc Trà Lá Sen buổi sáng sẽ giúp tinh thần minh mẫn và sảng khoái, Trà lá sen có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm cân, sau khi dùng loại trà này một thời gian, tự khắc trà sẽ sản sinh chất đặc biệt thay đổi sở thích ăn uống một cách rất tự nhiên, thường là “miễn dịch” với những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo. Từ đó có tác dụng giảm cân và phòng chống béo phì rất tốt.


Nguồn: Tâm Thảo

Sản phẩm Trà Lá Sen hiện đang có bán tại: 
Công ty TNHH Sản Xuất Thương Mại TÂM THẢO
Địa chỉ: Số 2, Nguyễn Đức Thuận, P.13, Q.Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh
Điện Thọai: (84-8) 3813 4898  -  Fax: (84-8) 3842 6212
Email: TraLaSen.TamThao@gmail.com - Thai.Luu@TamThao.vn


Đơn giá: 32.000 VNĐ/hộp/20 gói
Mua từ 5 hộp giao hàng tân nơi

Đặt hàng online tại đây

Hoặc gọi di động: 0938 919 739 - 0919 024 990

Thứ Sáu, 20 tháng 12, 2013

Thảo dược giảm béo

Theo Đông y, nguyên nhân phát sinh béo phì liên quan đến tình trạng thấp khí ứ trệ trong cơ thể, do ăn uống hoặc sinh hoạt không đúng cách, làm trở ngại quá trình chuyển hóa mà tích mỡ.


Những thảo dược, những thực phẩm có ích cho người béo phì thường có tác dụng kiện tỳ ích khí, tiêu đàm, lợi thủy, tăng cường chuyển hóa, ức chế sự thèm ăn, sơ can giải uất, giảm lượng mỡ tích lũy trong cơ thể.

Những thảo dược thông dụng trong điều trị béo phì là: lá sen, sơn tra, ý dĩ, hoa cúc, thảo quyết minh (hạt muồng ngủ), hạ khô thảo, hà thủ ô, hoài sơn (sơn dược, củ mài), câu kỷ tử… Những thực phẩm thông dụng trong điều trị béo phì là: trà xanh, gạo lứt, bắp, bí đao, cần tây, rau má, mướp đắng, tần ô, bông cải xanh, cà tím, bí đỏ, đậu ván, cà rốt, cà chua, dưa leo, rau cải, củ cải, giá đậu, bông bí, bông súng, đậu hủ, trái bơ, thanh long, dưa hấu, ổi, táo tây, táo tàu, nghệ, sả, gừng, hành tây, hành tím, tỏi, ớt, nấm rơm, nấm đông cô, mộc nhĩ, cá chép, cá rô, cá trê…

Lá sen và sơn tra được xem là thảo dược công hiệu nhất trong việc phòng ngừa và chữa trị béo phì.

Lá sen và sơn tra (ảnh) rất hữu hiệu trong phòng ngừa và trị béo phì (nguồn internet)

Theo các công trình nghiên cứu gần đây, thành phần alcaloid của lá sen có tác dụng làm dịu đau, chống co giật, chống dị ứng, giúp làm giảm mỡ trong máu, giảm béo, chống viêm và an thần. Người ta có thể dùng lá sen tươi (ngày một lá) sắc lấy nước, cô đặc lại, hòa với ít đường để uống. Có thể dùng lá sen khô (15-20g) tán bột, uống với nước cơm hoặc hãm nước sôi hay sắc lấy nước để uống trong ngày.

Ngoài ra, một số món ăn có ích cho người béo phì, được chế biến đơn giản từ các loại thảo dược như:

Cháo lá sen củ mài

* Nguyên liệu: Lá sen 30g, củ mài 20g, gạo tẻ 50g, đường trắng 20g.

* Cách làm: Rửa sạch lá sen, nấu với 200ml nước trong khoảng 15 phút, vớt bỏ xác, giữ nước lại. Củ mài sau khi ngâm một đêm, xắt thành miếng vuông. Gạo vo sạch, để ráo nước.

Cho gạo, củ mài và nước lá sen vào nồi cùng 600ml nước, dùng lửa lớn nấu sôi, đổi lửa nhỏ nấu tiếp 35 phút, thêm ít đường và khuấy đều là được.

* Công dụng: Kiện tỳ, giải thử (giải trúng nắng), giảm béo phì.

Cháo gạo lứt, rau cần, cải bó xôi

* Nguyên liệu: Gạo lứt 80g, rau cần tây 100g, cải bó xôi 100g.

* Cách làm: Gạo lứt vo sạch. Rau cần tây, cải bó xôi rửa sạch, cắt khúc ngắn. Nấu gạo thành cháo rồi cho hai thứ rau vào, nấu sôi năm phút là được. Ăn nóng lúc đói bụng.

* Công dụng: Món cháo thích hợp cho người béo phì, cao huyết áp, mất ngủ, kèm táo bón, tiểu khó.


Cháo rau má

* Nguyên liệu: Rau má tươi 100g, đậu xanh 50g, gạo tẻ 50g.

* Cách làm: Rau má rửa sạch cắt nhỏ. Gạo, đậu xanh vo sạch, cho vào nồi với lượng nước vừa đủ để nấu thành cháo nhừ, cho tiếp rau má vào, nấu sôi lại vài phút. Ăn nóng lúc đói bụng với ít muối hoặc đường.

* Công dụng: Món này thích hợp với người béo phì, cao huyết áp, nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, người bứt rứt, dễ cáu gắt.

Cháo hoa cúc

* Nguyên liệu: Gạo tẻ 100g, hoa cúc 10-15g.

* Cách làm: Gạo vo sạch, nấu với một lít nước thành cháo nhừ. Hoa cúc rửa sạch, tán nhỏ, cho vào nồi cháo. Đun sôi lại là được. Ăn nóng vào lúc đói bụng.

* Công dụng: Món này thích hợp với người béo phì, cao huyết áp, nhức đầu, hoa mắt, dễ cáu gắt.

Canh cần tây, thịt heo nạc

* Nguyên liệu: Rau cần tây 100g, thịt heo nạc 100g, nấm hương (nấm đông cô) 20g, tỏi 5g, ít muối.

* Cách làm: Rau cần tây bỏ rễ, chỉ lấy cuống và lá rửa sạch, cắt nhỏ. Nấm hương ngâm nước nóng có chút gừng, sau 20 phút thì rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt heo nạc rửa sạch, xắt nhỏ (có thể thay bằng bột đậu xanh), tỏi bóc vỏ, đập giập.

Đun sôi nửa lít nước, cho thịt nạc vào, thịt chín thì cho cần tây, nấm hương, tỏi vào khuấy đều, khi canh sôi lại là được. Ăn nóng lúc đói bụng.

* Công dụng: Món cháo này thích hợp với người béo phì, tăng huyết áp, nhức đầu,mất ngủ.

Trà rau cần, táo đỏ

* Nguyên liệu: Trà xanh 3g, rau cần tây 150g, táo đỏ hai trái.

* Cách làm: Rau cần tây rửa sạch cắt nhỏ. Táo đỏ rửa sạch, bỏ hột. Cho tất cả vào nồi nấu với một lít nước, sắc còn 750ml, uống thay nước trà trong ngày.

Thức uống này thích hợp với người béo phì, tăng huyết áp.

Nguồn: Tâm Thảo

Sản phẩm Trà Lá Sen hiện đang có bán tại: 
Công ty TNHH Sản Xuất Thương Mại TÂM THẢO
Địa chỉ: Số 2, Nguyễn Đức Thuận, P.13, Q.Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh
Điện Thọai: (84-8) 3813 4898  -  Fax: (84-8) 3842 6212
Email: TraLaSen.TamThao@gmail.com - Thai.Luu@TamThao.vn


Đơn giá: 32.000 VNĐ/hộp/20 gói
Mua từ 5 hộp giao hàng tân nơi

Đặt hàng online tại đây

Hoặc gọi di động: 0938 919 739 - 0919 024 990

Thứ Hai, 16 tháng 12, 2013

Giảm cân vì vóc dáng và sức khỏe.

Giảm cân là vì vóc dáng và sức khỏe của chính bạn, chứ không phải chỉ vì những lời khen chê của người dưng.

Khen và chê là hai phạm trù thuộc cảm xúc tương phản, luôn luôn làm dao động nội tâm chúng ta, kích thích sự hưng phấn hay ức chế, đem lại sự an lạc hay phiền não, có lợi hay bất lợi, là tuỳ thuộc cả hai đối tượng “trao và nhận”. Hãy coi lời khen ngợi và chỉ trích là như nhau, nhất là trong hành trình giảm cân của bạn.

Đã là con người không ai muốn mình là trò hề, là con rối trong mắt người khác, vì cái tôi, cái bản ngã của chúng ta quá lớn nên khó chấp nhận lời góp ý từ người xung quanh. Tâm lý chung của con người là thích được khen nhiều hơn là chê, vì nghe những lời khen dễ hơn, lọt tai hơn, cảm xúc thăng hoa hơn…

Đừng để cảm xúc đưa mình tới suy nghĩ rằng mình đang bị lấn át hay cảm giác bị ức chế, mà hãy tìm trong mỗi câu chỉ trích một điều đúng mà bản thân chúng ta cần thay đổi vì lý do chính đáng đó.


Giảm cân cũng vậy, luôn cần có thời gian, sự kiên trì và biết lắng nghe. Dẫu biết rằng, khi người ta chê ngoại hình của bạn, có thể bạn sẽ cảm thấy rất xấu hổ và tiến hành mọi phương pháp để giảm cân. Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng sự thất bại liên tiếp có thể sẽ khiến bạn nhụt nhuệ ý chí, và dần bỏ cuộc.

Lời khuyên cho bạn: Khi bạn hiểu rằng tại sao mình cần giảm cân, giảm cân là vì vóc dáng và sức khỏe của chính bạn, chứ không phải chỉ vì những lời khen chê của người dưng thì bạn sẽ tìm ra được cách giảm cân hiệu quả và phù hợp cho chính mình. Thay bằng việc dốc sức vào thực hiện các bài thể dục kiệt sức, hay thực hiện một chế độ ăn kiêng ngặt nghèo quá ít chất dinh dưỡng mà thất bại vẫn nối tiếp thất bại, cân nặng lên xuống thất thường mà sức khỏe của bạn ngày một yếu đi thì hãy tìm ra cho mình một cách giảm cân khoa học mà hiệu quả nhất.


Bạn có biết rằng: Hiện nay việc sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân đang là biện pháp giải quyết triệt để được tình trạng trên và được đại đa số những người rơi vào tính trạng béo phì sử dụng vì tính kinh tế, an toàn, hiệu quả cao có thể áp dụng ngay tại nhà.



Giới thiệu cho bạn: Trà Lá Sen: Giảm béo và chống xơ vữa động mạch: 
Dó trong Lá Sen có chứa tới 0,21 - 0,51% các dạng alkaloids. Các dạng alkaloids có tác dụng ức chế men an pha - amylase và lipase, dẫn đến việc ức chế quá trình chuyển hóa lipid, giảm hấp thu chất béo và tinh bột tỏng cơ thể, giúp phòng và hỗ trợ điều trị bệnh béo phì.

Nguồn: Tâm Thảo

Sản phẩm Trà Lá Sen hiện đang có bán tại: 
Công ty TNHH Sản Xuất Thương Mại TÂM THẢO
Địa chỉ: Số 2, Nguyễn Đức Thuận, P.13, Q.Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh
Điện Thọai: (84-8) 3813 4898  -  Fax: (84-8) 3842 6212
Email: TraLaSen.TamThao@gmail.com - Thai.Luu@TamThao.vn


Đơn giá: 32.000 VNĐ/hộp/20 gói
Mua từ 5 hộp giao hàng tân nơi

Đặt hàng online tại đây

Hoặc gọi di động: 0938 919 739 - 0919 024 990

Chủ Nhật, 1 tháng 9, 2013

Hô biến vòng 2 'phệ' bằng lá sen khô

(TraLaSen.vn) Đi giữa cánh đồng, tôi lạc vào một thế giới hương thơm đặc biệt, tinh khiết tới tận cùng các tế bào trong cơ thể: hương sen. Tôi thích thú nhìn những búp sen hồng to tròn, căng mẩy ríu rít trong gió, thấp thoáng ẩn mình sau những chiếc lá sen to, xanh mướt mát.
Hô biến vòng 2 'phệ' bằng lá sen khô

Sau 2 tiếng ngồi trên ô tô, cuối cùng tôi đã về tới lối quen thuộc rẽ vào làng. Tôi đề nghị anh lái taxi dừng xe ở ngay cổng làng mặc cho anh niềm nở đề nghị chở tôi về tận nhà. Đâu dễ gì để thói quen tiện nghi “cướp” đi cảm giác thân thuộc tôi chờ đợi suốt cả chặng đường dài.


Nhã nhặn chào tạm biệt người lái xe tốt bụng, tôi bước xuống xe, một làn gió nhẹ luồn qua kẽ tóc, xua đi mùi thành thị đeo bám trên người, như một thói quen ăn sâu vào máu thịt, tôi tháo bỏ đôi giày cao gót chễm chệ dưới chân, đôi chân trần ngập ngừng như e thẹn trước nền đất sỏi cứng vài giây, sau như bắt được nhịp thân thuộc với đất mẹ, tôi lang thang trên con đường ngập nắng chiều hôm, trở về nhà với một tâm trạng thảnh thơi, nhẹ nhõm và kì lạ.

Bao giờ cũng vậy, vẫn là cảm giác đó, hương vị oi nồng ngai ngái rất đặc trưng đó – những thanh âm đặc biệt chưa bao giờ lẫn tạp hay nhòe mờ trong tâm trí tôi. Tôi gọi đó là mùi quê mình, chẳng bao giờ lẫn, chẳng nơi nào có được ngoại trừ chính mảnh đất này.

Mùi gốc rạ quyện mùi đất phả trong gió vị lam chiều thoang thoảng làm tăng thêm cái cồn cào của đứa con xa quê lâu năm mới có dịp trở về.

Đi giữa cánh đồng, tôi lạc vào một thế giới hương thơm đặc biệt, tinh khiết tới tận cùng các tế bào trong cơ thể: hương sen. Tôi thích thú nhìn những búp sen hồng to tròn, căng mẩy ríu rít trong gió, thấp thoáng ẩn mình sau những chiếc lá sen to, xanh mướt mát.

Một phản xạ rất đỗi tự nhiên, tôi đưa đôi chân trần xuống làn nước xanh mát rượi, bấm mười đầu ngón chân xuống lớp bùn xốp mịn, với tay đón một bông hoa sen, ghé sát mũi và hít một hơi thật căng lồng ngực.

Chao ôi, hương sen thật tuyệt! Cái hương vị ngọt ngào, nhẹ nhàng này đã gắn bó với tôi suốt mấy chục năm trời, từ thuở nhỏ xíu nô nức cởi truồng tắm ao cùng tụi thằng Tít, thằng Tồ, cái Lúa… 

Vậy mà giờ đây, chúng bạn đều đã yên bề gia thất, đứa lưu lạc tận phương Nam xa xôi vì miếng cơm manh áo, đứa cần mẫn cùng cái cày, cái cuốc ngoài đồng ruộng quê hương, bản thân tôi là đứa hiếm hoi thoát khỏi lũy tre làng, và cũng đã có một tổ ấm nho nhỏ, hạnh phúc. 

Thời gian trôi qua thật nhanh, chúng tôi cũng đã trưởng thành, bao nhiêu sự đổi khác, chỉ có quê hương là vẫn vậy, vẫn đón tôi về bằng thứ hương vị thân thuộc, gần gũi ấy. Xách đôi giày cao gót, tôi lững thững, háo hức trở về.

Dòng suy nghĩ miên man đứt đoạn bởi tiếng chào hỏi hồ hề từ một bóng xe đạp sát ngay phía sau tôi: “Cô Thi về đấy à? Lâu lắm mới thấy cô. À này, tối ở nhà, bác mang cho ít hạt sen mà luộc nhé. Sen đang độ, ngọt lắm!”. 

Giọng bác Tư sang sảng không thể lẫn với bất kỳ ai, tôi mỉm cười chào bác, gật đầu lia lịa, miệng ríu rít cảm ơn mà đầu óc đã kịp ngẫm tới viễn cảnh ngồi nhâm nhi, tí tách bóc hạt sen, hít hà, trầm trồ cùng bố mẹ.

Dìu dặt trong hương sen thơm ngát, tôi về tới cổng nhà lúc nào cũng chẳng hay. Tuyệt nhất là bữa cơm, cả nhà trải chiếu trước hiên, vừa xì xụp bên mâm cơm nóng hổi, vừa hít hà hương sen thơm phức rộn ràng theo gió ùa kín cánh mũi.

Mẹ tôi mang lên đĩa nộm ngó sen trắng muốt, vừa giòn, vừa thơm bùi thật khó tả. Nhìn mâm cơm thịnh soạn bố mẹ dọn sẵn đãi con gái, tôi hào hứng lắm, nhưng nhìn xuống chiếc bụng mỡ của mình, tự nhiên cảm giác e dè lại bùng lên.

Cái bụng mỡ này khiến tôi mất tự tin đi nhiều lắm. Người ta vẫn bảo “gái một con trông mòn con mắt”, quả thực, ai cũng bảo sinh con xong, tôi trẻ đẹp hẳn ra. Nước da trắng hồng, căng mịn, môi đỏ, tóc đen láy, khác hẳn thời chưa mang bầu, đen nhẳng, gầy đét như con cá mắm. 

Duy chỉ có điều, cái bụng tôi không thể thon gọn, eo ót như thời con gái được. Tôi không thể tự tin khi diện những bộ cánh ôm sát cơ thể chung quy cũng bởi vòng hai của tôi quá khổ, ngấn mỡ.


Trước, bận nuôi con nhỏ, tôi không dám ăn kiêng, sợ người không đủ chất, không đủ sữa nuôi con, nhưng nay, con gái cũng đã cai sữa, tôi vật vã với những kế hoạch giảm cân. Chiều vợ, chồng tôi thu xếp thời gian chăm con để tôi có thời gian luyện tập ở các trung tâm thẩm mĩ. 

Nhưng, công cuộc giảm cân gian nan ấy vừa tốn kém, vừa mất nhiều thời gian mà hiệu quả chẳng được là bao nhiêu. Đến cả việc, ép cân, giảm cân bằng chế độ ăn uống khắc nghiệt, tôi cũng đã thử áp dụng. 

Ví dụ như mỗi ngày tôi uống hai cốc nước chanh không đường, hạn chế ăn uống, đặc biệt tinh bột, các chất chứa dầu mỡ, nhưng sau lần nhập viện vì hạ đường huyết, chồng tôi ra chỉ thị: Cấm kiêng khem, không giảm béo gì nữa. Biết là chồng thương, chồng sợ vợ ốm, nhưng dù gì thì gì, cái bụng mỡ vẫn là nỗi ám ảnh khôn nguôi của tôi.

Nhìn mâm cơm thịnh soạn của mẹ, tôi e dè, rón rén gắp thức ăn. Bố mẹ thấy tôi ăn uống thất thường, gặng hỏi đồ ăn không hợp khẩu vị hay sao. Mãi tôi mới dảm thỏ thẻ tiết lộ sợ béo. Liếc vội xuống chiếc bụng núng nính mỡ, tôi chép miệng thở dài đánh thượt một cái. 

Chị dâu tôi nghe vậy, bật cười như nắc nẻ, phẩy tay, hẳng giọng: “Cô Thi cứ ăn thoải mái đi, không phải sợ béo. Ăn uống hồn nhiên đi, chốc nữa chị bày cho cách giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Cô xem, chị sinh xong hai đứa mà có thấy tí mỡ bụng nào không? “Bí kíp” cả đấy, nhưng với điều kiện cô phải ăn uống thật nhiệt tình. Có sức khỏe mới lĩnh hội được bí kíp đặc biệt này”.

Chị nháy mắt tinh nghịch, khẳng định chắc nịch, tôi tặc lưỡi, thôi thì chả mấy khi về quê ăn cơm cùng bố mẹ, cứ thoải mái ăn… thả phanh một lần, còn “bí kíp” như chị dâu nói, tôi vẫn còn bán tín bán nghi lắm. Còn bố mẹ và anh trai tôi cười ngất cho bà mẹ… trẻ con này.

Dọn mâm bát đâu vào đó, bố tôi pha ấm trà sen nóng hôi hổi, cũng là bác Tư tôi gặp khi chiều mang sang một đĩa nhỏ hạt sen luộc. 

Bác cười tít mắt: “Ăn hạt sen tối ngủ cho ngon nghe cô Thi. Cô thấy về làng có thích không? Đúng mùa sen rộ. Làng mình sống và gắn bó với sen từ bao đời nay. Bốn bề quanh làng đều được đầm sen che chở, vỗ về. Mà hiếm có cây nào có nhiều công dụng như sen, cô nhỉ. 

Ngó sen là món ăn bổ dưỡng, giải nhiệt trong ngày hè nắng nôi này. Tâm sen hơi đắng, nhưng rất quý, nhớ lần bác mất ngủ triền miên, chỉ cần pha một ít tâm sen với nước nóng, hoặc nấu bát cháo thì coi như ngủ tít mít chẳng biết trời đất là gì.

Cháo hạt sen thì là nhất rồi, trước chỉ có vua chúa được ăn, vậy hóa ra, người dân quê mình được hưởng mức sống của vua chúa khi xưa mà chẳng biết, cô Thi nhỉ?”.

Bác Tư vẫn nổi tiếng tếu táo, có tài kể chuyện, chọc cười mọi người, bác nói tới đâu, cả nhà tôi ồ cười sang sảng tới đó. Bỗng chị dâu tôi thêm lời: “BácTư kể chưa hết đâu nhé. Lá sen còn có tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng dành cho các bà bầu sau khi sinh giống như cô Thi nhà cháu nữa đó”.

Được lời như cởi tấm lòng, tôi líu ríu đòi chị dâu nói cụ thể, tỉ mỉ. Chị cười tủm tỉm, nhấp ngụm trà sen thơm lừng, mát dịu: “Bí kíp” này là mấy chị bạn của chị truyền cho đó. Hồi sinh xong hai đứa nhỏ, vòng 2 của chị cũng đẫy đà, màu mỡ lắm, nhưng từ khi uống nước trà lá sen, hiệu quả rõ rệt.

Cô không biết chứ, chỉ trong vòng hai tháng, uống trà lá sen đều đặn chị giảm được 8 cm vòng bụng. Những ụ mỡ trước kia biến mất hoàn toàn, có người gặp chị còn hỏi chị đi hút mỡ bụng tốn kém bao nhiêu tiền, nhưng mình người nhà quê, nào có hiểu hút mỡ bụng là gì đâu, và cũng lấy đâu ra tiền mà làm cái biện pháp kì công, tốn kém đó hả cô. Mình sử dụng những gì thuộc về thiên nhiên, gần gũi với ngay cuộc sống của mình thôi.

Bác Tư chọc: “Quê mình có cả một bồ bí quyết làm đẹp. Cô Thi phải năng về học hỏi hơn mới được”. Tôi mỉm cười hưởng ứng, khấp khởi mừng thầm về cách trị chiếc bụng mỡ đeo đẳng tôi suốt một thời gian dài.

Sáng tinh mơ hôm sau, chị dâu đã đích thân chèo thuyền dọc luồng đầm sen, chọn cho tôi những lá sen xanh mướt, vừa độ, không quá già cũng không quá non.Về chị rửa sạch, thái nhỏ rồi phơi dưới hiên nhà.

Chị bảo, không nên phơi trực tiếp dưới ánh nắng vì sợ bay hết mất tinh chất. Khi lá khô, cho vào túi bảo quản và mỗi ngày lấy lá sen ra pha trà giống như pha chè mạn bình thường.

Tôi không kịp ở lại đợi lá sen khô, nhưng chỉ sau 3 ngày, tôi nhận được “món quà” đặc biệt từ chị dâu gửi lên kèm với lời nhắn: “Mỗi ngày chỉ nên uống một nhúm tay, khoảng 20 gam, cho vào ấm đun sôi lấy nước. Uống từ 4 đến 6 tách trà mỗi ngày. Ở nhà chị đã phơi sẵn mấy mẹt lá sen, đợi cô uống hết, chị lại gửi lên”. 

Không phụ sự chăm sóc của chị và khao khát hô biến chiếc bụng mỡ mập ú, tôi chăm chỉ, đều đặn pha nước trà sen mỗi ngày. Vị trà hơi đắng lúc mới đưa vào miệng nhanh chóng tan biến, thay vào đó là vị ngòn ngọt rất lạ. 

Trà lá sen trở thành thức uống yêu thích của tôi mỗi ngày. Không thể tin được, chỉ trong vòng một tháng, tôi giảm được 4 kg và chỉ sau hai tháng, vòng bụng của tôi đã giảm tận 7 cm. Quả là một kết quả phi thường ngoài sức tưởng tượng của tôi.

Có buổi sáng, chồng tôi từng ngơ ngác khi nhìn thấy tôi mặc vừa chiếc váy ôm sát, tôn trọn các đường cong của cơ thể, chiếc váy mà tôi đã cất giấu từ rất lâu kể từ khi sinh con xong.

Bất giác, tôi thấy môi mình mỉm cười viên mãn, không quên tới công ty, chộp chiếc điện thoại gọi về cho chị dâu, cảm ơn “bí kíp” đặc biệt chị dành tặng. Bây giờ, tôi vẫn đều đặn uống trà lá sen – thứ nước mang hương vị quê hương, vừa có tác dụng giải nhiệt, tiêu độc, lại có khả năng kì diệu: gạt bỏ mỡ thừa trong bụng, trả lại cho tôi vòng eo thon thả, và nuột nà!

(Theo Dương Miên (Đang yêu))
Nguồn: Tâm Thảo

Sản phẩm Trà Lá Sen hiện đang có bán tại: 
Công ty TNHH Sản Xuất Thương Mại TÂM THẢO
Địa chỉ: Số 2, Nguyễn Đức Thuận, P.13, Q.Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh
Điện Thọai: (84-8) 3813 4898  -  Fax: (84-8) 3842 6212
Email: TraLaSen.TamThao@gmail.com - Thai.Luu@TamThao.vn


Đơn giá: 32.000 VNĐ/hộp/20 gói
Mua từ 5 hộp giao hàng tân nơi

Đặt hàng online tại đây

Hoặc gọi di động: 0938 919 739 - 0919 024 990

Thứ Ba, 20 tháng 8, 2013

Sử dụng lá sen chữa béo phì

(TraLaSen.vn) Nhiều người nghĩ lá sen chỉ dùng gói xôi, gói cốm, nhưng chưa biết rằng lá sen có nhiều công dụng chữa bệnh rất hay. 



LÁ SEN GIÚP GIẢM CÂN RẤT TỐT

Cây sen rất quen thuộc với người Việt, mọi thành phần từ sen đều có tác dụng, như: hạt sen (liên nhục) dùng nấu chè, tâm sen (liên tâm) làm thuốc an thần, ướp trà, ngó sen (liên ngẫu) dùng làm gỏi... Và một bộ phận của sen ít người biết có công dụng chữa bệnh, đó là lá sen. 

Lá sen có tác dụng tốt với béo phì

Lá sen (còn gọi là hà diệp), từ lâu đã được y học cổ truyền dùng làm thuốc chữa bệnh. Lá sen có công dụng an thần, chống co thắt cơ trơn, chống choáng phản vệ, ức chế loạn nhịp tim. Tác dụng an thần của lá sen mạnh hơn tâm (tim) sen, có tác dụng kéo dài giấc ngủ. Về sau này, khi mà bệnh béo phì trở nên phổ biến, thì lá sen được sử dụng rất hiệu quả để chống lại căn bệnh này. Lá sen phối hợp với các vị thuốc sơn tra, hà thủ ô và thảo quyết minh (hạt muồng) pha trà uống thường xuyên sẽ có tác dụng giảm cholesterol cùng các tác nhân gây béo phì.

Sau đây là những cách dùng lá sen chữa bệnh:

- Chữa háo khát: Lá sen non (loại lá còn cuộn lại chưa mở càng tốt) rửa sạch, thái nhỏ, ép lấy nước uống làm nhiều lần trong ngày. Hoặc thái nhỏ, trộn với các loại rau ghém, ăn sống hằng ngày. Người bị tiêu chảy vừa chữa khỏi, cơ thể đang bị thiếu nước dùng rất tốt.

- Chữa máu hôi không ra hết sau khi sinh: Lá sen sao thơm 20-30g, tán nhỏ, uống với nước, hoặc sắc với 200 ml nước còn 50 ml uống một lần trong ngày.

- Chữa mất ngủ: Lá sen loại bánh tẻ 30g rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô sắc (hoặc hãm nước sôi) để uống.

- Chữa sốt xuất huyết: Lá sen 40g, ngó sen hoặc cỏ nhọ nồi 40g, rau má 30g, hạt mã đề 20g, sắc uống ngày 1 thang. Nếu xuất huyết nhiều, có thể tăng liều của lá và ngó sen lên 50-60g.

- Chữa băng huyết, chảy máu cam, tiêu chảy ra máu: Lá sen 40g để sống, rau má 12g sao vàng, thái nhỏ, sắc với 400 ml nước còn 100 ml, uống làm hai lần trong ngày.

- Chữa ho ra máu, nôn ra máu: Lá sen, ngó sen, sinh địa (mỗi vị 30g), trắc bá, ngải cứu (mỗi vị 20g). Tất cả thái nhỏ, phơi khô, sắc uống trong ngày.

- Chữa đau mắt: Lá sen, hoa hòe (mỗi vị 10g), cúc hoa vàng 4g, sắc uống còn chữa cao huyết áp.

- Đắp nhọt: Dùng ngoài, núm cuống lá sen nấu nước đặt để rửa, rồi lấy lá sen rửa sạch, giã nát với cơm nếp, đắp làm tan mụn nhọt.

- Phòng chống béo phì: Lá sen tươi 1 lá, gạo tẻ 100g, đem nấu cháo dùng với đường trắng, cũng có thể gia thêm đậu xanh để tăng sức thanh nhiệt giải độc. Nếu không có lá sen tươi, có thể dùng lá sen khô, nhưng trước khi dùng phải ngâm cho mềm. Hoặc mỗi ngày uống trà lá sen.

Lá sen đem hãm nước sôi để uống thay trà trong những ngày hè oi bức để chống nóng, giải nhiệt, làm dịu mát, đỡ khát.

Nguồn: Tâm Thảo

Sản phẩm Trà Lá Sen hiện đang có bán tại: 
Công ty TNHH Sản Xuất Thương Mại TÂM THẢO
Địa chỉ: Số 2, Nguyễn Đức Thuận, P.13, Q.Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh
Điện Thọai: (84-8) 3813 4898  -  Fax: (84-8) 3842 6212
Email: TraLaSen.TamThao@gmail.com - Thai.Luu@TamThao.vn


Đơn giá: 32.000 VNĐ/hộp/20 gói
Mua từ 5 hộp giao hàng tân nơi

Đặt hàng online tại đây

Hoặc gọi di động: 0938 919 739 - 0919 024 990

Thứ Bảy, 27 tháng 7, 2013

Giảm béo tự nhiên với lá sen

(TraLaSen.vn) Sen được biết đến không chỉ là một vị thuốc bổ tốt cho sức khỏe, mà còn ẩn chứa nhiều tính năng diệu kỳ trong việc làm đẹp. Nhiều người đã sử dụng hạt sen làm thuốc, hoa sen để tắm trắng làm đẹp… nhưng ít ai biết đến công dụng giảm béo của lá sen.

Tất cả các bộ phận của sen đều được sử dụng để làm đẹp. Chẳng hạn, cánh sen được dùng ngâm trong bồn tắm rất hiệu quả cho việc loại bỏ tế bào chết, tái tạo da, đồng thời giúp da tươi trẻ; ngó sen giàu vitamin C và khoáng chất thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa tình trạng da khô ráp… Trong đó, lá sen giúp giảm béo hiệu quả, rất được nhiều người ưa chuộng.


Vì sao lá sen có tác dụng giảm béo tự nhiên?

Lá sen có tác dụng giảm béo và chống xơ vữa động mạch, bởi trong lá có nhiều loại alkaloids và flavonoid đặc biệt. Ngoài ra còn có tác dụng giải độc nấm. Do đó, trên lâm sàng hiện nay, lá sen được sử dụng để phòng ngừa và chữa trị béo phì, phòng và trị cao huyết áp, mỡ trong máu, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành tim và viêm túi mật…

Thành phần trong lá sen có chất kiềm, gluxit, những chất đó có tác dụng giãn mao mạch, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, giảm béo. Chỉ cần vài bước sơ chế đơn giản, bạn đã có thể có những món ăn hay thức uống giảm béo hiệu quả.


Cách giảm béo bằng lá sen

Lá sen là một loại thảo dược lành tính nên bạn có thể sử dụng lá sen thường xuyên.

Cách 1

Dùng lá sen khô 10g, nếu là lá sen tươi thì 30g, xé nhỏ, nấu nước uống thay trà trong ngày và sử dụng liên tục 2-3 tháng. Bạn sẽ thấy tác dụng hạ mỡ máu và chống béo phì rõ rệt.

Cách 2

Trà lá sen giảm béo:

- Chuẩn bị: 200g lá sen khô đã làm sạch, vài chục túi nilông loại nhỏ, một khay lớn.


- Cách làm: Dùng tay xát nhỏ lá sen khô cho vào khay lớn. Sau đó, cho vào túi nhỏ từ 3–5g, gấp mép túi nilông lại, dùng bật lửa hơ để đóng gói, đảm bảo gói kín không bị hở, tránh tình trạng bị hư, mốc.

- Cách sử dụng: Trong ngày các chị em có thể sử dụng nhiều lần, uống liên tục, thay nước uống. Cho lá sen vào ly, đổ nước sôi vào, đậy nắp lại, để ủ khoảng 5-6 phút, ủ lâu để đảm bảo nước trà lá sen đã ngấm, nên uống khi trà ấm, nóng.

Tùy vào sở thích của mỗi người, bạn có thể cho vào tủ lạnh, hoặc cho thêm đá để có một ly trà thanh mát vào mùa hè. Tốt hơn hết bạn nên uống vào buổi chiều và tối vì khi đó là lúc cơ thể sản sinh ra lượng mỡ lớn nhất.

Trà lá sen sử dụng đơn giản, đảm bảo an toàn cho sức khỏe và giảm béo hiệu quả. Vì thế các chị em nên dành thời gian để giảm béo bằng phương pháp này nhé!

Sản phẩm Trà Lá Sen hiện đang có bán tại: 
Công ty TNHH Sản Xuất Thương Mại TÂM THẢO
Địa chỉ: Số 2, Nguyễn Đức Thuận, P.13, Q.Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh
Điện Thọai: (84-8) 3813 4898  -  Fax: (84-8) 3842 6212
Email: TraLaSen.TamThao@gmail.com - Thai.Luu@TamThao.vn


Đơn giá: 32.000 VNĐ/hộp/20 gói
Mua từ 5 hộp giao hàng tân nơi

Hoặc gọi di động: 0938 919 739 - 0903 837 821

Thứ Sáu, 26 tháng 7, 2013

Điều kì diệu từ lá sen

(TraLaSen.vn) Ngày xưa còn đi học mình chỉ mong sao cho lên được 47kg cho phù hợp với chiều cao của mình, nhưng giờ đây nó lại là thảm họa với mình.

Từ lúc đi làm, sau đó là sinh con cái dáng của mình đã không còn tí "đường cong" nào nữa. Cũng phải thôi, suốt ngày ngồi, không vận động, lại ăn nhiều, ngủ khỏe, đâm ra thịt nó cứ đùn ra, mà đùn chẳng theo nề nếp nào cả.



Sau khi sinh cu tí, hết ngày nghỉ, mình đến cơ quan với thân hình bánh mì với mặt đầy tàn nhan và mụn. Nhịn thì lo cu tí thiều chất, mà ăn thì thịt lại đùn ra. Đến cơ quan mình cứ thấy tự ti với các đồng nghiệp khác.

Nên mình quyết tâm sẽ lấy lại vóc dáng và nhan sắc của mình. mình ăn ít mỡ, ăn nhiều rau, uống trà vằng, đi bộ buổi chiều...Nhưng mà chẳng có nhiều thời gian vì cu tí cứ oe oe suốt. Ông xã thì sảy 1 tý là tụ tập bia bọt, tức lắm cơ!!
Có người khuyên mình dùng thực phẩm chức năng của Mỹ nhưng ông xã cấm vì sợ ảnh hưởng đến cu tí.

Nhưng mà cứ mỗi lần soi gương mình lại muốn khóc...
Ông xã thấy thương vợ nên cũng chịu khó tìm hiểu cách giảm cân, giảm béo.
Cũng là may mắn khi xã tâm sự với ông Sếp cấp trên có vợ trong trường Lục Quân, được ông ấy bày cho cách dùng lá sen đun nước uống giảm cân.
Ngay lập tức hôm sau xã ra ngoại thành tìm mua lá sen tươi, tự tay hái mang về đun cho vợ uống. hic. Chẳng cần biết tác dụng hay không nhưng mình cũng uống lấy uống để vì xã.
Xã bảo dùng lá tươi sẽ rất tốt nhưng không để được lâu nên xã tìm mua lá sen khô cho mình, cuối tuần lại lạch cạch đi hái lá tuơi.
Thú thật là ban đầu mình thương xã thôi, chứ cũng chẳng tin gì mấy. Thế nhưng chỉ sau 1 tuần mình đã thật sự bất ngờ.
Mình hét toáng lên khi vòng bụng giảm được 2 cm. Chạy lại lấy điện thoại điện ngay cho xã và không quên thơm xã 2 cái qua điện thoại.hic
Từ hôm đó mình uống nước lá sen thay cho nước lọc, kết hợp với ăn nhiều rau và trái cây cùng đi bộ buổi chiều.
Bạn có tin không? Sau 1 tháng mình giảm được 4kg, vòng eo giảm 5cm. Vui nhất là các chị trong cơ quan cứ trêu "đã sợ chồng theo gái hay sao mà eo ót nhanh thế?".hic
Da mặt mình sáng ra, căng hơn mà tàn nhan cũng hết.
Tất cả là nhờ công của xã đấy. Càng ngày càng thấy xã tâm lý và càng yêu xã hơn. Chứ không xã thấy xấu mà đi bồ bịch thì chết mất.

Mình tìm hiểu còn được biết lá sen còn có thể chữa bệnh mỡ máu rất hiệu quả. Thế là cả nhà mình đun nước lá sen uống thay nước lọc luôn (trừ cu tí).
Vậy đấy, chỉ nhờ lá sen mà mình đã lấy lại được cả da lẫn dáng chỉ sau hai tháng.
Mẹ nào đang thấy buồn vì dáng của mình hãy thử dùng xem nhé!

Vì lá sen có nhiều tác dụng như vậy nên càng ngày lá sen càng được sử dụng nhiều. Và được chế biến thành nhiều cách khác nhau dễ sử dụng hơn cho các mẹ lựa chọn như: trà lá sen của Dược Sơn, Tinh Lá Sen do Viện công nghiệp thực phẩm chiết xuất, lá sen khô thủ công...
Đây là chia sẻ thật của một khách hàng dùng trà lá sen

Sản phẩm Trà Lá Sen hiện đang có bán tại: 
Công ty TNHH Sản Xuất Thương Mại TÂM THẢO
Địa chỉ: Số 2, Nguyễn Đức Thuận, P.13, Q.Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh
Điện Thọai: (84-8) 3813 4898  -  Fax: (84-8) 3842 6212
Email: TraLaSen.TamThao@gmail.com - Thai.Luu@TamThao.vn


Đơn giá: 32.000 VNĐ/hộp/20 gói
Mua từ 5 hộp giao hàng tân nơi

Hoặc gọi di động: 0938 919 739 - 0903 837 821

Thứ Năm, 25 tháng 7, 2013

Công dụng giảm cân của trà lá sen

(TraLaSen.vn) Hiện nay, có nhiều chị em mong muốn giảm cân nhưng không muốn mất nhiều thời gian vào các phương pháp tập luyện. Xin giới thiệu tới bạn công thức làm trà sen và cách uống để giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất

Công dụng giúp làm giảm cân hiệu quả của trà lá sen

Theo kinh nghiệm dân gian lá sen được gọi là liên diệp hoặc hà diệp, khi sử dụng làm trà sen sẽ dùng lá non, có thể lá búp chưa được mở, từ xưa sen đã là vị thuốc quý hiếm có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Nhưng vài năm trở lại đây, việc sử dụng lá sen để giảm cân mới thực sự được nhiều chị em tại các nước Châu Á như Trung Quốc, Singapo, Việt Nam áp dụng.

Theo y học trong lá sen có thành phần nuciferine có tác dụng lợi tiểu, nhuận tràng và cầm máu. Khi lá sen phơi khô, sử dụng như loại trà sẽ giảm béo phì, tác bón, chuyển hóa được các chất béo.


Với công dụng tuyệt vời của lá sen, chúng tôi xin hướng dẫn bạn cách tự làm trà lá sen giảm cân:

Chuẩn bị:

+ 200 g lá sen khô (mua từ hiệu thuốc lá sen khô, đã làm sạch)
+ Vài chục túi nilông loại nhỏ, bật lửa
+ Một khay lớn

Cách làm:

Dùng tay xát nhỏ lá sen khô cho vào khay lớn. Sau đó, cho vào túi nhỏ từ 3 – 5 gam, gấp mép túi nilông lại, dùng bật lửa hơ để đóng gói, đảm bảo gói kín không bị hở, tránh tình trạng bị mốc.

Công dụng giúp làm giảm cân hiệu quả của trà lá sen


Cách sử dụng:

Trong ngày chị em có thể sử dụng nhiều lần, uống liên tục, thay nước uống. Cho lá sen vào cốc, đổ nước nóng sôi 100 độ, đậy nắp lại, để ủ khoảng 5 – 6 phút, nước nóng và ủ lâu để đảm bảo nước trà lá sen đã ngấm, nên uống khi trà ấm, nóng.

Lời khuyên:

Chị em đi làm có thể cho 3 -4 gói trà vào bình1 lít, đổ nước sôi, ủ ấm mang đi làm, uống thay nước. Ngày uống liên tục 4 – 5 lần.

Nếu chị em cầu kỳ hơn chút thực hiện trà lá sen tổng hợp với các vị trà khác như sau: sử dụng lá sen khô, vỏ cam, táo tàu, lá dâu, cho tất cả vào ấm, đổ nước và đun sôi, uống thay nước hàng ngày. Trà hỗn hợp này rất tốt cho làn da và giúp chị em giảm cân nhanh.

Trà lá sen sử dụng đơn giản, đảm bảo an toàn cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả. Vì thế chị em nên dành thời gian để giảm cân bằng phương pháp trà lá sen.
Nguồn tin: Internet
Sản phẩm Trà Lá Sen hiện đang có bán tại: 
Công ty TNHH Sản Xuất Thương Mại TÂM THẢO
Địa chỉ: Số 2, Nguyễn Đức Thuận, P.13, Q.Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh
Điện Thoại: (84-8) 3813 4898  -  Fax: (84-8) 3842 6212
Email: TraLaSen.TamThao@gmail.com - Thai.Luu@TamThao.vn


Đơn giá: 32.000 VNĐ/hộp/20 gói
Mua từ 5 hộp giao hàng tân nơi

Hoặc gọi di động: 0938 919 739 - 0903 837 821

Thứ Tư, 24 tháng 7, 2013

2 tháng giảm 7cm vòng eo nhờ uống trà lá sen


(TraLaSen.vn) Có thể chia sẻ ra đây nhiều mẹ cho rằng mình nổ quá. Nhưng thực sự từ ngày được mách dùng lá sen khô để giảm béo, mình đã giảm được 7cm chỉ trong 2 tháng ngắn ngủi.

Chào các mẹ có vòng 2 bánh mỳ!

Thực sự ngày mới sinh con xong, nhìn vòng 2 ngày một phát tướng và xập xệ, mình cũng chán nản lắm. Khi con tròn 2 tuổi, không còn bú mớm gì nữa, mình vật vã với công cuộc giảm cân.

May mắn là mình được mẹ chồng mình ở quê gửi cho dùng lá sen khô để giảm béo. Hiện mình cũng tiếp tục đã và đang dùng trà lá sen hàng ngày. Nói chung ban đầu uống nước lá sen khô, mình cũng chẳng có tham vọng muốn giảm cân hay giảm mỡ máu gì cả. Nhưng chỉ vì mùi thơm và thanh từ nước lá sen mà mình dùng nó mỗi ngày. Bởi vì uống nước lá sen cả ngày, tối về mình ngủ rất ngon.

Song khi uống nước lá sen có 2 tháng thôi, mình đã bất ngờ giảm 7cm vòng bụng rồi. Vòng 2 của mình đột nhiên trở về gần như thời con gái luôn. Vì thế, mình vui và bất ngờ lắm.



Song khi uống nước lá sen có 2 tháng thôi, mình đã bất ngờ giảm 7cm vòng bụng rồi. Vòng 2 của mình đột nhiên trở về gần như thời con gái luôn. Vì thế, mình vui và bất ngờ lắm.


Do đó, mình mới tìm hiểu thì thấy nước hay trà lá sen khô cũng có tác dụng giảm cân. Nhưng mình cũng xin nói trước, giảm cân hay không đòi hỏi sự kiên trì của người muốn giảm cân nhé. Chắc chắn một điều là lá sen khô chỉ hỗ trợ ngăn không cho chất béo chuyển hóa vào cơ thể thôi.

Vì vậy nếu có tham vọng giảm cân như mình thì ngoài uống lá sen tươi, mình vẫn phải tập thể dục thường xuyên và để ý cực kỳ đến chế độ ăn hợp lý. Song một điều có thể chắc chắn khẳng định rằng, uống nước lá sen còn giảm mỡ máu, hạ cholesterol và ngủ ngon.

Vui mừng với kết quả giảm cân quá bất ngờ ngoài mong đợi của mình, mình có gọi điện về cảm ơn mẹ chồng. Mẹ chồng mình kể rằng, hôm trước nhà chồng có người bà con xa lên nhà chơi.

Chị ấy mới sinh em bé được 7 tháng nhưng đã được mẹ chồng tâm lí nấu cho chỉ uống nước lá sen khô rồi. Do đó, một tháng uống nước lá sen khô, chị ấy cũng giảm được gần 2 kg. Bên cạnh đó, số đo vòng 2 của chị ấy cũng xuống theo nhanh lắm.

Đi làm, mình cũng mách cách giảm cân này cho một vài đồng nghiệp. Và có ít nhất 5 đồng nghiệp của mình cũng áp dụng biện pháp này. Sau đó, họ đều phản hồi lại rằng có giảm cân và không thấy tác dụng phụ.



Để giữ dáng xinh của mình mỗi ngày, mỗi lần mình dùng khoảng 1 nắm lá sen khô trong lòng bàn tay (15-20gram) và pha một bình nước uống cả ngày thay nước lọc.


Họ cũng nhận xét như mình khi bảo nước lá sen khô dễ uống. Họ vẫn dùng như nước lọc hàng ngày. Cứ thế, sau 2,3 tháng là đã thấy giảm cân rõ rệt.

Vì thế, các chị em đang có ý định giảm cân sau sinh hãy thử xem nhé. Để giữ dáng xinh của mình mỗi ngày, mỗi lần mình dùng khoảng 1 nắm lá sen khô trong lòng bàn tay (15-20gram) và pha một bình nước uống cả ngày thay nước lọc.

Các bạn cũng đừng ngại vì vị của nó khó uống. Thực ra, mình thấy ngược lại, vị của nước lá sen khô vô cùng dễ chịu, uống nóng thấy rất ngon và không đắng hay nồng như các mẹ vẫn bảo. Chúc các mẹ giữ dáng thành công!

Vân Anh
Nguồn: Internet

Sản phẩm Trà Lá Sen hiện đang có bán tại: 
Công ty TNHH Sản Xuất Thương Mại TÂM THẢO
Địa chỉ: Số 2, Nguyễn Đức Thuận, P.13, Q.Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh
Điện Thoại: (84-8) 3813 4898  -  Fax: (84-8) 3842 6212
Email: TraLaSen.TamThao@gmail.com - Thai.Luu@TamThao.vn


Đơn giá: 32.000 VNĐ/hộp/20 gói
Mua từ 5 hộp giao hàng tân nơi

Hoặc gọi di động: 0938 919 739 - 0903 837 821